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domingo, 27 de marzo de 2016

Mes de nacimiento y rendimiento deportivo

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No hace mucho que vi una infografía que remarcaba los jugadores por mes de nacimiento que jugaban en categorías inferiores del Fútbol Clu...
lunes, 29 de febrero de 2016

Taller de velocidad gestual

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El pasado miércoles 24 de febrero tuve la oportunidad de participar en el programa de formación continua de entrenadores de la Federación d...

Prevención de lesiones | Tobillo

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Los esguinces de tobillo son, sin lugar a dudas, la lesión más frecuente en el jugador de baloncesto. Ésta y otras dolencias de la misma e...
martes, 16 de febrero de 2016

Prevención de lesiones | Postural

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La importancia de la higiene postural pasa desapercibida muchas veces para los preparadores físicos o entrenadores. A corto plazo no es al...
miércoles, 10 de febrero de 2016

Prevención de lesiones | Pubalgia

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La pubalgia es una dolencia frecuente en el jugador de baloncesto. La postura adoptada durante el juego, los cambios de dirección y la ...
martes, 9 de febrero de 2016

Nuevo proyecto a la vista

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¡Hola a todos! Desde hace unos meses llevo queriendo publicar una serie de vídeos con temáticas concretas sobre el entrenamiento en balon...
martes, 10 de febrero de 2015

Alternativas al gimnasio para el trabajo de fuerza. Entrenamiento funcional.

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Nacho Coque entrenando con Felipe Reyes Cada vez más, por circunstancias diversas, encontramos equipos amateurs que no disponen de ins...